энергетические напитки / mirklubov.ru

Энергетические напитки

Энергетические напитки - достаточно недавнее изобретение человечества,хотя их ингредиенты уже давно используются для стимуляции нервнойсистемы. Энергетические напитки стали настоящим спасением для студентовв период подготовки к экзаменам, офисных работников, не успевающихсдать работу в срок, тренеров по фитнесу, стремящихся установитьспортивный рекорд, уставших водителей и завсегдатаев ночных клубов...одним словом, для всех, кто устал, но должен чувствовать себя бодрым иполным энергии.

История появления

В 1982 году австриец Дитрих Матешиц, заходя в ночные клубы Гонконгапопробовал в одном из них местные тонизирующие напитки, и ему пришла вголову идея продвигать нечто подобное на родине. В 1984 году он основалкомпанию Red Bull GmbH, разработал рецепт и маркетинговую концепциюнапитка, а через три года начал продавать Red Bull Energy Drink вАвстрии. В настоящее время Матешиц продает более 1 млрд банок ежегоднов 70 странах мира.

Вслед за предприимчивым австрийцем в середине 1990-х свои вариантыэнергетических напитков стали предлагать и другие производители.Напитки Red Devil, Adrenaline Rush и еще целого ряда брэндов отличаютсядруг от друга по вкусу, но содержат сходный набор компонентов, да и врекламных кампаниях брэнды упирают на одни и те же эффекты. Вчастности, энергетические напитки предлагают избавиться от усталости исонливости, обрести бодрость и поднять тонус, и применить обретенноедля работы, учебы и занятий спортом, а также активно проводить время вночных клубах.

Основными потребителями энергетиков являются работающие и учащиесялица мужского пола (28,6%p) в возрасте от 17 до 24 лет (30%p). Чаще всегопотребители энергетических напитков — это молодежь, спортсмены иавтомобилисты.

Напитки, повышающие тонус, активно продвигают, особо давя на ночные клубы Киева,дискотеки и вечеринки. Например, на знаменитом острове Ибица«энергетики» продаются целыми гроздьями, с примотанной к ним изолентойбутылкой виски.

В состав энергетических напитков обычно входят:

Кофеин. Его содержат все без исключения «энергетики».Действует как стимулятор: 100 мг кофеина стимулируют умственнуюдеятельность, 238 мг повышают сердечно–сосудистую выносливость. Чтобыполучить такой эффект, нужно выпить как минимум три банки, нопроизводители «энергетиков» рекомендуют употреблять не более 1–2 банокв день.

Таурин. Одна банка в среднем содержит от 400 до 1000мг таурина. Это аминокислота, накапливаемая в мышечных тканях.Считается, что она улучшает работу сердечной мышцы. Однако в последнеевремя в среде медиков появились мнения, что таурин вообще не оказываетникакого влияния на человеческий организм.

Карнитин. Это компонент клеток человека,способствующий быстрому окислению жирных кислот. Карнитин усиливаетобмен веществ и снижает утомляемость мышц.

Гуарана и женьшень. Лекарственные растения, обладающиетонизирующими свойствами. Листья гуараны применяются в медицине: онивыводят из мышечных тканей молочную кислоту, уменьшая боль прифизических нагрузках, препятствуют возникновению атеросклероза иочищают печень. Медики, впрочем, считают, что возбуждающие свойства,приписываемые гуаране и женьшеню, не подтверждены исследованиями.

Витамины группы В. Необходимы для нормальной работынервной системы и головного мозга в частности. Их недостаток организмможет почувствовать, но повышение дозы не улучшит вашупроизводительность, умственные способности или что–то еще, как пытаютсяубедить производители энергетических напитков.

Мелатонин. Содержится в организме и отвечает за суточный ритм человека.

Матеин. Вещество, входящее в состав южноамериканскогозеленого чая матэ. Экстракт вечнозеленого дерева Ilex Paraguarensisпомогает справиться с чувством голода и способствует снижению веса.

Вы можете найти напиток соответственно своим потребностям.Энергетические напитки делятся на группы для людей с разнымипотребностями: в одних больше кофеина, в других — витаминов иуглеводов. «Кофейные» напитки подходят заядлым трудоголикам истудентам, которые работают или занимаются по ночам, а«витаминно–углеводные» — активным людям, предпочитающим проводитьсвободное время в спортзале или танцуя в ночных клубах.

Всего одна банка напитка - и вы уже стряхнули усталость и непреодолимое желание уснуть, и готовы к действиям - снова и снова...

Изготовители энергетических напитков утверждают, их продукцияприносит только пользу, и продолжают выпускать все новые и новые типынапитков. Если все так распрекрасно, то почему же законодатели пыталисьвыдвинуть законопроект, ограничивающий распространение этогочудо-напитка? Попробуем разобраться.

Плюсы енергетических напитков в ночных клубах

Энергетические напитки отлично поднимают настроение и стимулируют умственную деятельность.

Энергетические напитки содержат комплекс витаминов и глюкозы. Опользе витаминов знают все. Глюкоза же быстро проникает в кровь,участвует в окислительных процессах и обеспечивает энергией мышцы, мозги другие жизненно-важные органы.

Действие чашки кофе сохраняется 1 - 2 часа, действиеэнергетического напитка - часа 3 - 4. Кроме того, почти всеэнергетические напитки газированы, что ускоряет их действие - это ихтретье отличие от кофе.

Благодаря удобной упаковке энергетические напитки можно носить ссобой и употреблять в любой ситуации (на танцполе ночного клуба, вмашине), чего нельзя сказать о кофе или чае.

Минусы енергетических напитков в ночных клубах

Максимальная доза употребления таких напитков не более двух банок всутки. Превышение дозы может привести к повышению артериальногодавления или уровня содержания сахара в крови.

Витамины, которые содержатся в энергетических напитках, не могут заменить мультивитаминный комплекс.

Заявление, что энергетический напиток обеспечивает организмэнергией, является голословным. Содержимое заветной банки толькооткрывает путь к внутренним резервам организма, т.е. выполняет функциюключа, вернее, отмычки. Другими словами, сам напиток никакой энергии несодержит, а только использует нашу собственную. Таким образом, мыиспользуем собственные энергетические ресурсы, проще говоря, берем усебя энергию в долг. Однако рано или поздно этот долг придется вернутьс процентами в виде усталости, бессонницы, раздражительности идепрессии.

Как любой другой стимулятор, кофеин, который содержится вэнергетических напитках, приводит к истощению нервной системы. Егодействие сохраняется в среднем 3 - 5 часов, после чего организму нуженотдых. Кроме того, кофеин вызывает привыкание.

Энергетический напиток, содержащий сочетание глюкозы и кофеина,может быть вреден для молодого организма. Поэтому лицам до 18 стоитполностью отказаться от помощи «энергетиков».

Многие энергетические напитки содержат большое количество витамина В, вызывающего учащенное сердцебиение и дрожь в конечностях.

Энергетические напитки содержат таурин и глюкуронолактон.Содержание таурина в несколько раз превышает допустимый уровень, аколичество глюкуронолактона, содержащееся в 2 банках напитка, превышаетсуточную норму почти в 500 раз (!). Даже ученым неизвестно, как этиингредиенты действуют на организм, и как они взаимодействуют скофеином. Поэтому эксперты заявляют, что безопасность использованиятаких высоких доз таурина и глюкуронолактона еще не определена, чтотребует проведения дальнейших исследований.

Анкет нет.